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ウォーキングを始めて25日目。
休んだのは3日。
今日は仕事がお休みなので、いつもは山道の手前でUターンするんだけど、滝まで登って来ました♪で、実は往復52分で行けることが今日わかりまして。明日から毎日滝まで行こうかと。
でも、その代わり帰り道はかなり亀走りする距離を長くしなくちゃいけません。相当疲れます。

でもね!最初の頃と比べたら全然楽になった!走れるようになって来た!息が切れなくなって来ました!だから、ちょっと楽しいです♪

それに。森に入ると何だか安心する。
鳥の声、水の流れる音、風の冷たさ、色とりどりの紫陽花。滝の前に立つと何だか浄化されるような気がします。やっぱり山は好きだな。海も好きだけどね。

そんな今日のデータは・・・

NEC_0258.jpg  ←6070歩。

NEC_0259.jpg  ←消費カロリーは、227.7kcal。

ビミョ~。体重は1.5キロ減りました。

が。見た目はやっぱりぜーんぜん変わらんの。

で、5日前からお風呂のあとにストレッチと腹筋を始めました。

でも、腹筋は10回でギブアップです・・・ガクッ_| ̄|○lll

頑張れ、ワシ。


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NEC_0264.jpg

お出掛けしたら可愛いピアスが目に留まり・・・買ってしまいました・・・。
ああ、オイラのバカ。
でもねっ!超お気に入り♪左は18金でグリーンアップルの形してます♪
右はPtでアクアマリンとホワイトサファイヤが付いてます♪ハートで可愛いですv

でもでも、もう買わないっ!次は誕生日まで買わないぞー!!(たぶん。)

で、帰りがけにお花屋さんへ。
探してた観葉植物発見!!しかも、お安いっ♪

NEC_0263.jpg

これっ↑ベビーティアーズって名前なんだけど、この植物のビジュアルが凄い好きで。
ずっと探してたんです。似たのはよく売ってるんだけど、近くのお花屋さんを廻っても無く。
やっと逢えましたv

で、もう一つお買い上げ。二つで590円也。
そいで、100均でインド製の可愛いバケツを見つけたので2個お買い上げ。
今、窓際のオアシスはこんな感じ↓

NEC_0260.jpg


素敵ー!!!!(〃▽〃人)    ←ザ・自己満足っ!!オオウイエイ♪



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