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毎朝使う、ストレートアイロン・カールアイロン・ドライヤー。

この内、ストレートアイロンから出ました。ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ

もう4・5年使ってたかな?それも毎日。寿命かなー。

コテ部分のコーティングも剥げちゃって、金属板そのままでプレスしてたから髪も傷みが激しいような。

で。買い替えようと思ったんだけど、これ買ったとき結構したんだよね。


うーんうーんと悩んでネット検索。

髪をほんとにストレートにしたかったら、プレートの温度は最低でも180℃は必要。

でも、家電屋さんで売ってるのはほとんどが130℃~高くても160℃。

それじゃまっすぐにならないんだよー。

って事で見付けたのがこれ。

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200℃まで上がるの!しかも、2980円!!送料無料!



・・・大丈夫かな?
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今日も三宮へ行って来た。お昼に魚心でお寿司食べたー!美味しかったー!
魚は生が1番好きっ。その次に干物が好きっ。
そして、寿司ネタはやっぱり「鮪」が大好きっ!・・・と言いながら。

「鮪(まぐろ)」って字がある時まで読めませんでした・・・。

一昨年、大好きな人と初デートした時にお寿司をご馳走になったんだけど、この漢字が読めなくて「これ何?」って聞いた私・・・。もちろん、「まぐろだよ。」って優しく答えてくれましたがw

おバカ丸出し?・・・。漢字検定は3級ですが、何か?

で。あとはセンター街と高架下をひたすらウロウロウロウロ・・・。金欠なので(いつもだが)大したものは買ってないけど、やっぱ三宮は好きだなー。お気に入りのお店もいっぱいあるし、セレクトショップの服とか小物は(大阪より)私好みが多い。ま、時々「なんで?」って思うようなお店もあるけどw

しかし疲れったー。今日はたまにしか履かない6センチヒールのパンプスで3時間くらい歩き回ってたから足が猛烈に疲れました・・・。普段使ってない筋肉が疲労してまつ・・・。いつもこれで歩けば足細くなるかなー?

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↑買った物の一部。
左端は・・・(笑)いや、これに頼るんじゃなくて相乗効果を狙ってます(笑)
それと、朝のウォーキング用の日焼け止めクリームの他に外出用がなかったので、キラキラ入りを買ってみた♪ 釣りにあまり行かなくなったら行ってた頃よりやっぱり肌が白いんだけど、私の場合1年かかって元に戻るって感じなので、夏の初めに焼けちゃうとその年はずっと黒い、みたいな。
これからは更に気をつけねば、です。

今日は6時半に起きてウォーキング。ショートバージョンで40分間プチ登山。

1時くらいに寝たのに、3時過ぎから3時45分くらいまで中途覚醒で眠れず。

たぶん、体が疲れてないから眠れないのだと思う。

でも、4月に入ってからは毎日かかさず筋トレとかしてるんだよー。

ま、疲れるほどじゃないけど。

そんな毎日のメニューはと言うと。

・腹筋35回
・背筋30回
・インナーマッスルを鍛えるエクササイズ2種類10回ずつ
 ↑これがめちゃくちゃキツい!

言ってもコレだけだもんなー。

あとは40分間のウォーキングを毎日続ければ・・・痩せはしないが健康的?

運動で脂肪を減らすのは難しい。運動で基礎代謝を上げて食べる量を減らすのが1番。

だけど、それをずっと続けるのはかなーり難しい・・・

ので、こんなに太ってるわけです。はい。

オイラ食いしん坊だし。

みんなオイラにエサくれるし。

人生で太ったことない人が羨ましい。

でも、羨んでるだけじゃ痩せない。

頑張れワシ!続けることが大事なんだ!

何事も長く続ければそれなりに成果は出るはず!(それなりだけどw)

とりあえずあと3週間は頑張ります!(言ってるそばからコレw)


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