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私のデロリアンが出来上がりました♪♪♪

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右前からv

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左前からv

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正面からv

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右後ろからv

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左後ろからv

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真後ろからv

塗装はグダグダだけど、出来上がって嬉しい嬉しい♪♪♪

プラモデル、ヤバいね。楽しいね♪




こんな三十路、独身・・・。大丈夫でせうか???
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一人暮らしを始めて、早3ヶ月が経とうとしています。

実家では月に2・3回しかしなかった料理(しても毎回オムライスか親子丼w)も

ほとんどやらなかった洗濯もお風呂掃除もトイレ掃除もゴミ出しにも

やっと慣れて来ました。

何もかも自分好みに出来るのがこんなに楽しいなんて!

家事って楽しい♪と思えるほど。

ま、1人分だけだからそんなことも言えるんでしょうけどねw

ほんと、一人暮らしして良かったと思います。

しなかったら、ずーーーっと料理も家事も要領悪いままだし、

生活の知恵?も知ることが出来なかったなーって。

朝、トイレを先越されることも、お風呂の時間を決められることも、

洗濯の時に柔軟剤入れてくれないことも、食事に牛肉が出ることも、

水を出しっぱなしにされてイライラすることも何にもないっ!!

快適この上ないwww

それに。一番良かったことと言えば。

12月には10年ぶりくらいに高熱が出てビックリしましたが、

それ以降は至って健康。ちょいと喉が痛いとか、コケたりはしたけどw

何と言っても。

頭痛がなくなった!!

これはデカい。依然として肩凝りはあるけれど、それも毎日お風呂で

ストレッチするようになったら軽くなったような気がします。

頭痛に至っては、ここ2ヶ月半以上の間なし!だから薬もずっと飲んでない。

今までは常にカバンに頭痛薬を入れてないと不安だったんですが、

今はなくても大丈夫かもー!までの状態に。


・・・やっぱストレスから来る頭痛だったか。

今もストレスの原因がなくなったわけでもないんですが、離れる

ことが出来たというだけで体は少し緊張を解いたようです。


後は、食事を自分でコントロール出来るので、食費との兼ね合いも

ありますが、出来るだけヘルシーに健康的な食生活でダイエットを

成功させたいな、と思います!

晩御飯は何とかヘルシーに出来ても、朝のホットケーキやらパンやら

お昼の冷凍食品がカロリー高いよね。

朝ご飯が何たって1番難しい。安くてすぐに食べられてヘルシーなもの。

・・・うーん。


あ。

でもでも、一生独り暮らしは嫌ですからっ!

まだ諦めてませんよ!結婚も出産も。

急がねばーと思うけど、急いでもーとも思いますw

今日も1時間半ほどプラモデル作り♪

8割がた出来上がって来ました♪

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遠目じゃわかんないけど、塗装がグダグダです(泣)

でも、自分で1つ1つ組み立てて、塗ったから余計に愛着がわきますv

ただ・・・

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塗料と接着剤で指が大変なことに・・・。

これ、取れないのよね・・・。

今日も家に帰ったら、銀ちゃんがお出迎えしてくれましたv

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・・・と言うか。・・・眠いんじゃないの?

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何か思い詰めてるのかしら?w

そして。

今日焼いたパンをハム達にもあげました♪

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クルミが美味しいのか、ごまはずーーーっとモグモグしてましたw

で。

銀ちゃんにも~と思ってケージを見たら。やっぱ寝てて。

起きて来ないので、寝床の入り口に置いてみたら。

速攻引き摺り込んでましたw 起きてたのねw

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片足上がってますけど?どんな体勢??


そして。

ハム達の為に窓際で家庭菜園を始めましたw

日当りが悪いのでちゃんと育つのかは不明・・・。

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プラモデルをしつつ、今日もパンを焼きました♪

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2次発酵まではバッチリ♪

んが。

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プラモデルに夢中になってて、残り2分で見たらしぼんでた・・・。

なんで~?

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今日はクルミを入れてみました♪

ちょっと失敗しちゃったけど、味見したらうまーーーい!!!

明日の朝が楽しみだっ♪

USJで買ったデロリアンのプラモデル。

やっと着手しましたw

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まずはボディの塗装。黒い部分を塗りました。

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車体下の塗装。銀色の部分を塗りました。

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パーツって何種類あるんでしょうか・・・??

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中にはこんなちっこいパーツも。これは。ギア?です。

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半分くらい出来たかな??

てか。

プラモデル、超楽しいっ!!

塗装は専用のじゃないから細かいとこは適当になっちゃってるんだけど。

かなり楽しいです♪♪♪

今日も1日お疲れさまー。

今日はワンマンだねぇ。見たかったなー。

でも、DVDお願いしちゃったw 楽しみだわんv



そんな今日も。帰って来てからお料理しまして。

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豚ダイコン。

包丁も慣れて来たので、ダイコンの皮も包丁で剥いたよー。

ダイコンの葉も捨てずに食べたよー。

薄味だけど味がちゃんとしみてて美味しかったよー。


誰も褒めてくれないけど・・・。ぐすん。

花鳥園のある駅から1駅で神戸空港なので、足を伸ばしてみました♪

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平日とは言え、飛行機は1機しかいませんでした・・・。

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飛び立つ瞬間。

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あっという間です。

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一番好きな1枚v

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エサ待ち中w

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何の構え??

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凛々しいですv

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微笑みかけられましたけど?

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ひなたぼっこ。

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泳いでたコが近付いて来ましたw

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こんなにくちばしが大きくて肩凝らないのかなぁ?

ってか、鳥の肩ってどこ?

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ラブラブな2匹。

ずーーーっと首を絡めながら、チークを踊ってるみたいでしたw

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こっちもラブラブv

彼氏の肩に寄り添う、みたいな? 幸せそうですv

・・・羨ましい・・・。(鳥に嫉妬かいっ)

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ちょっと気持ちワル・・・。

鳥や魚達にはエサをあげられるんだけど。

鳥にあげようと水にエサを落とすと魚達が大群で押し寄せて来ます・・・。

今日はお休み♪

ちょいと風邪気味だったんですが、せっかくの休みなのでお出かけ♪

ポートアイランドの花鳥園に行って来ました♪

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ここに来るのは2回目。温室なのでいつもお花が満開ですv

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スイレン?

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逆光だけど好きな1枚。

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可憐ですな。

昨日のお買い物。

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腸内環境の為に毎日ヨーグルトを食べている私なのですが。

プレーンは酸っぱくて食べられない・・・。

かと言ってお砂糖たっぷりじゃカロリーが・・・。

なので、あらかじめオリゴ糖が入ってるこのヨーグルトだと

プレーンより少しカロリーは高いけど、お砂糖入れるよりは

計算上カロリーが抑えられます。

それに、何と言ってもおいしい!

このヨーグルトは駅前にある6つのスーパーでも1ヶ所でしか

売ってないので、見つけた時はいっぱい買っちゃいます♪

しかも、そのお店ではいつも特売なので嬉しい♪

賞味期限を計算して4個も買っちゃったw

しかし。ダイエットは1日にして成らず。

原因はわかってるの。

食べ過ぎ。

食べる物のカロリーがそもそも高いものが多い。

運動不足。

代謝が悪い。

歳。

元々デブ。

・・・。

お友達の何人かはジムに行ったりヨガに行ったり。

いいな~・・・。

ウチの家計にそんな余裕はなく・・・(泣)


余計な食べ物を買わなければ、

節約ダイエットレシピを調べれば、

いつも掃除して体を動かしておけば、

出費も減るし、料理の腕も磨けるし、部屋もキレイ・・・

なんてそんなに簡単に出来たら苦労しねぇってなw

ん~。

私流のダイエットは・・・

やっぱ、 「ザ・我慢!!」か?

とりあえず、朝はしっかり食べて、昼>夜と減らして、

会社までの行き帰りを徒歩にして、家ではちょびっと筋トレ。かな~。

今までいつもの体重より6キロ~9キロほど減ったことが

2回あるんだけど、その時はどうやって減ってっただろう?

って思い出したら。

1度目は、すっごい食べてたんだけど、引越しをして通勤がしんどく

なった上に仕事も体力勝負で、半年後くらいから勝手に

急に減って行ったっけ。

あまりに急に減るもんだから病気かと思ったくらいw

でも、これはまた引越しして通勤が楽になったら完全に元通りw

楽になったのにそのまま同じ量を食べ続けてたから~。

2度目は、大好きな人と初めてのデートを2ヶ月後に約束して。

必死でダイエットしました(笑)

2ヶ月で6キロくらいだったかな?その後も数キロ減らして。

その時はとにかく食べる量を減らすダイエット。

恋してると食欲ってほんとに我慢出来るものなのね~。

少しでも可愛いって思われたいって。

ああ、乙女だったわ・・・(すっげー遠い目。)

そして、それは恋の終焉と共に・・・完全には元に戻らず、

半分戻って今に至ります。

っていうか、元が超デブだっただけだなw

今回は・・・やっぱ食べる量を減らすのが1番確実で結果が出やすい。

ただ!前回よりは歳も取ったし。それだけでは痩せぬ。

運動も必要よね~。

はぁ~。難しいわ~。

って考えてる時間あったら動けってなw

さて。今日もいってみよー。


本日の質素メシは・・・

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ブリのアラ煮、ひじきの煮物、きんぴらゴボウ、豆の煮物。

で、あまりに色取りが悪いのでプチトマトを添えてみた。



・・・なかった方が良かったか?



ゴハンは和食が大好きです。

昔ながらの家庭の和食が一通り出来るようになりたいな。

バルーンラムの色がとってもキレイになって来ました♪

食欲旺盛で、水面から飛び出んばかりにエサに突進してますw

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↑来た日の写真。大分違うねw

それにしても、オスかメスかわかんない・・・。

メスは成熟するとお腹がピンク色っぽくなるって見たことがあるんだけど・・・

ピンク・・・か?

オスかな~?う~ん。

そして、水草伸び放題のゼロの水槽。

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切るのが面倒で放置です・・・。

ゼロがエサくれとアピールしてます。

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しゃくれ。

仕事から帰って来て。パパッとゴハンを済ませ。

昨日買った強力粉でパンを作りました♪

ネットでこねなくていいパンのレシピがあったのでやってみました♪

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ジャン♪

ちょっと焦げちゃったw

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中はしっとりふわっふわv

端っこをちょっと食べてみたけど・・・

焼きたてうまっ!!!

パンってこんなにカンタンに出来るんだ??みたいな。

発酵と焼きを合わせて1時間半で出来上がりました♪

30分発酵させて、一度取り出してかき混ぜて、また30分発酵させて、

最後に20分焼けば出来上がり♪

焼いてる間にがむしゃらに体動かしてエクササイズしてたらあっという間だった(笑)

あつぅ~w

これから朝はホットケーキとテレコで食べよう♪


次はバターロール作ってみよっかな~♪



てか。食べるのより作る方が楽しい・・・。

誰か食べに来て~(苦笑)

今日のお昼のお弁当。

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作っておいた卵焼きとホウレン草のおかげで

まぁまぁ色取りの良いお弁当になったかな♪


でも、出来れば誰かのために作りたいです(苦笑)

大好きな人のためならもっと豪華なお弁当作るよー?

・・・ふぅ。

自分用のホットケーキを作った後、水で薄めてハム達用にも作りました。

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ミニサイズのホットケーキw 薄いから焼くのも大変だったw

で、作ってる途中から甘い匂いにそわそわしてたハム達にあげてみた。

まずはごまさん。

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ガップリ食らい付いてますwww

良かった良かったv



そして、銀ちゃん。

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なんか・・・黄昏れてない??(笑)

ふ~。みたいな。

恍惚な表情してますねw

朝から朝ゴハンとお昼のお弁当作るのって、ほんとに面倒だなーと思っていて。

化粧も髪もしなくちゃいけないし。

でも、朝は食べないと動けないし、お昼ゴハンを買うのは経済的じゃない。

なので、自然と朝は食パンとヨーグルトと紅茶。

お昼は冷凍食品とプチトマト。

一人暮らししてからずっとその組み合わせで。

食パンに塗るジャムをイチゴとかブルーベリーに変えたり、

冷凍食品も種類を変えたりするんだけど、それでも飽きて来た今日この頃。

なので、小麦粉がある内は朝はホットケーキにしようと思って。

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どんっw

作り溜めw ラップでくるんで冷凍しておいて、朝はチンするだけ♪美味いですv

そして。

お弁当の為に、ホウレン草を固ゆでして1回分ずつ小分けにして冷凍して。

あと、冷凍食品の他に1品だけ作る事に。

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初めての本格だし巻き卵♪ ・・・って普通の卵焼きだけどw

お水に顆粒のダシとお醤油とお砂糖とお塩を入れまして。

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これも1回分ずつラップでくるんで冷凍しておきます。

作り立てよりは味が落ちちゃうかもだけど、お弁当のおかずとしては充分でしょw

久々に?会社帰り、スーパーへ寄って食材を買いました。

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最近○秘気味なのは野菜不足のせいかと思い、野菜を多めに。

イソフラボーンも摂らにゃ~と思って、豆類も。

そして、今日の晩ご飯。

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あれ。朝ゴハンと間違った?な感じのする晩ご飯。

私、おかずは1品で足りるんだけど。それじゃ栄養素が足りない。

なので、ともかく色んなものを少しずつ。今日の晩ご飯で18品目。

って・・・野菜がやっぱり足りない晩ご飯なのでした・・・。

何度か書いてますが。

ウチのベタはモグもゼロも、1粒ずつエサを落とさないと食べてくれません。

普通そうなの??

私が近付くとフタの1ヶ所だけ開いてるとこでスタンバイ。

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エサが落ちて来るのを待ち構えて、来た瞬間パクッ!!って。

で、また1粒落としたらパクッ。

間違って2粒落としたら1粒だけ食べて、もう1粒は無視。

えー。ですよ。

でも、指でツンツンして「ここにあるよー。」ってしてあげると食べる。

しかも2匹いるからそれが交互で・・・。

エサが落ちて来るのが遅いと違うとこ行っちゃうし・・・。

その間に落としたエサは水面に浮いてて、その内底に沈みます。


ほんとに手のかかるコ達です。

朝から掃除機掛けとぞうきん掛けとお風呂洗いとトイレ掃除とアイロン掛けと

水槽の水替えをしました。

体を動かしてると窓を開けてても寒くないね。電気も使わなくて経済的w

そいで。

毎日の朝ゴハン、食パンばかりで飽きて来たので何がいいかなって。

で、家であるものでなんとか。と思って。

小麦粉と卵と牛乳とベーキングパウダーとお砂糖とお塩で、

ホットケーキを作ることに。

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タネとフライパンを用意。

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1枚目焼けました。

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2枚目焼けました。

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3枚目焼けました。

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最後はちっちゃいの2枚焼きました。

1枚ずつラップにくるんで冷凍して、朝はチンして食べます♪

で、最後に作った2枚は今日のお昼ゴハン(?)

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間にマーガリンとブルーベリージャムをはさんでどら焼き風。

焼きたてうまっ。

まずは!

ののちゃんにまたお土産を頂いてしまいましたw

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かわゆいハンドソープ♪

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プーチンのハンディモップ!

どっちもよく使う物だから嬉しいよーーー!!ありがとうvvv

そして。USJで買ったのは。

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デロリアンのプラモデル。映画がⅠ・Ⅱ・Ⅲまであって。

プラモデルもその映画に出てくるデロリアンのまま3種類。

迷いに迷って、Ⅲにしました♪

Back to the Futureは映画館まで見に行くくらい大好きで。

初めて好きになった洋画の俳優はマイケル・J・フォックスさんなのですv

中学の時、相当ハマってたな~。

そして、ショップの各所に置いてあるコイン。

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めっちゃ可愛いですw 

そしてそして。迷ったんだけど、結局買っちゃったストラップ♪

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好きなパーツを選んで作れるもので。かなり気に入ってます♪


そんなこんなで楽しい1日は終わり。お友達とは梅田でバイバイしました。

楽しかったね~!!

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因みに。帰ったら家の事やってお風呂入って即寝でしたw

体力なくなったわ~・・・。イカンわ~・・・。

因みの因みに。昨日歩いた歩数は。

19801歩。9900m。消費カロリー545kcal。脂肪燃焼料77g。


消費カロリーの4倍は軽く食べてますが、何か?

お昼はパーク内のスヌーピーのお店で。

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チキンバーガーとポテトとチーズケーキ?とコーヒーをば。

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小腹が空いた時にはこれまたスヌーピーの「スヌーピーまん」(そのまんま~)

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そして、晩御飯はパークを出たとこにある中華料理のバイキングで

胃がはち切れそうなくらい食べましたw おいしかった~♪


お次は、お土産編です♪

昨日は。
東京のお友達とUSJに行って来ました♪

私はこんなに近くにあるのに初USJですw
だって。乗り物苦手なんだもーん。
ってことで。酔い止めの薬を飲んでいざ出陣!

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入るとすぐ、何やらアンケートに協力してくれと。
凄いハキハキした男の人で。

ま、いっかーって答えて行って。
歳を聞かれた時に「31です。」って言ったら、
「えっ。若いっ。」と小声で言ったのは
聞き逃さなかったぞw
お世辞でもうれすぃw
で、全部答えたらUSJのロゴが入ったボールペンを
くれましたよー♪



昨日はあいにくの雨模様だったんだけど。
オープン前に行ったらものっそい人で。びっくりしました。

でも。やっぱり土日や晴れの日よりは少ないのかな?
乗りたいアトラクションにほとんどすんなり乗れました♪
心配した乗り物酔いも全くなく。
中学生の時のめっちゃハマったBack to the Futureにも
乗れまして♪ドッグにも会えましたw

そして。

買っちゃったよ。

憧れの…

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デロリアン!!(買ったのはプラモデルですw)

いゃ~ん(〃▽〃人)

細かいの大好きなんだ~♪
中身見たら、ものっそい細かいパーツがわんさか入ってたけど…。
腕が鳴りますw

あと、スパイダーマンのアトラクションもすっごい楽しかった!

街並みも写真スポットがいっぱいで。
雨降ってなかったらデジ一持ってくのもありかも。

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人がいなくなった瞬間を狙って撮りましたw

お次はUSJ・食べ物編です♪

今日、職場でチョコをあげたら、みんな喜んでくれましたv

営業君にいたっては。

「え?これ手作り?自分で作ったん?売ってるやつかと思った!」

って、上々な反応でw

良かった良かったwww


さて。

明日は雨だけど、大阪でお友達とデート♪

楽しみだな~♪

回し車を入れてから、回し車に乗って毛繕いするのが日課のごまさん。

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余念がないです。

でもそんな毛繕いに夢中になってるかと思いきや。

ときどきなぜか

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ハッ!!

ってプーチンばりな口になって、一時停止。

何か気配した?


で、しばらく連写してたら。



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知らない爺さんが写ってました・・・。

なんか・・・祈ってるよね・・・?

バレンタインのマフィンとチョコがやっとこ出来ました・・・。

今年は会社の人だけに義理チョコをば。

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イチゴジャムを混ぜて、ピンク色にしようとしたんだけど、

ぜーんぜん普通になっちゃったマフィンと。

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生クリーム入れ過ぎてやっわやわになっちゃった激甘トリュフを3種類。

そして、それをなんとか見栄え良くするためにラッピング方法を考えて。

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とりあえずそれなりに見える?

チョコに入れたブランデー以外はラッピングも含め、100円ショップで揃えましたw

失敗しちゃったけど、せっかく作ったので明日みんなにプレゼントしまーす♪

入っちゃいました!!

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EXILEのファンクラブ!

きゃっほ~い♪

ファンクラブに入会するのはこれで3回目ですw


最近の私の楽しみはと言えば。

週に3回あるEXILEの番組。

月曜が「週刊EXILE」。

水曜が「EXILE GENERATION」。

土曜が「EXH」。

全部夜中なので大概は録画してます。

EXILEが14人になってから興味がかなり増して。

AKIRAのダンスがめっちゃ好きで。

でも。

今1番好きなのは(前にも書いたけど)KEIJI!!

全然知らない頃、バラエティに出てるのを見て、

「絶対この人B型だ!!」と思って調べたら。

やっぱり案の定、B型で。

男の人のB型ってわかりやすいねw

なんで私の好きになる人はB型が多いんだろう・・・。


でも、いいわ~。KEIJI。

超天然なところが。かなりツボですwww

夏のスタジアムツアー行けるといいなっ♪

バレンタイン。10人分。手作りです。

チョコの他にマフィンも。

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生地を作って。

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焼きました。


あと、チョコも・・・。

めんどくせー・・・。

でも、お一人様200円分の材料で出来るなり♪



しかし、チョコが緩い。いつ寝れるんだー?

またうたた寝してしまった・・・。

起きたら0時半だった・・・。

帰って来てから、昨日のエグジェネ見ながらゴハン食べて。

気付いたら寝ちゃってた・・・。

最悪だ(泣)

最近、疲れてるわけでもないのにうたた寝しちゃいます・・・。

そんなわけで今から洗い物とお風呂。

ああ、ダルい。

歳か!?(汗)

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画像は、営業君がくれたチョコ。

夕方「お腹空いたねー」って言ってて。

したら、買って来てくれまちた。

自分は肉まん買ってたw


最近、営業君の癒し力も弱まってまして(苦笑)

潤いが足りないー。


恋、したいなぁ。

でも最後の恋、終わっちゃったしな。

もう無理な気がする。

帰りにスーパーに寄ったら。

1種類2本セットのお花が98円均一で売られてまして。

あまりに可愛いので買っちゃいましたv

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で、帰って来て早速ナチュラルキッチンで買った花瓶に生けてみました。

部屋にお花があるだけでパッと明るくなる気がします。

ガーベラとスイートピーとかすみ草。

すっごい良い匂いがするよーv


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