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肩凝りこりこり。

今日のお仕事はPCに向かって何時間も細かい作業・・・。

ああ、背中まで痺れてるよー。

そんな今日のご飯は。

0319.jpg

レンジでチンした野菜をフライパンで素焼きして。

塩を入れたオリーブオイルで。

メインは作り置きの冷凍から揚げをチン。



・・・野菜だけど、から揚げと相まって。

・・・カロリー高いな。
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