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なんかね。昨日の夜から股関節辺りの筋肉が痛いなーと思ってたの。

そいで、今日起きたらね。

激痛(ノД`)・゜・。

太ももの前と膝の内側がめっちゃめちゃ筋肉痛。しゃがむのも痛い。

たぶん、昨日のジョギングのせいだと思われ。

でも、今日も行って来ました!

したら、上りはぜーんぜん痛くなかった。

でも、下りになったらものっそ痛かった!

上りと下りでは全然違う筋肉を使っていることが判明。

ってか、オイラ張り切りすぎたのね~。

この体重で急な下り坂で走ったら、そりゃ筋肉が耐え切れんわ。

でも、これしきで痛くなってるようじゃダメダメなのよぅ!

ダルダルの身体をボンッキュッキュッ!にするのだーーーー!!
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