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めげそうです・・・。

今日の朝も(てか、毎朝なんだけど)自分との戦いです。
頭の中で二人のオイラが会話してます。

オイラA「あ~も~今日は寝てたい~!1日くらい休んでもいいよね?」

オイラB「いやいや、ここでやめたら一生デブだぞ?それでもいいのか!?」

ってな具合に。

ま、今のとこはオイラBがちょびっとだけ強いのですが。その強さも紙一重です・・・。
万歩計もさ、毎日同じコースを行くしかないので(その道しかない)歩数にそんな大差はないわけですよ。したらば、消費カロリーにも変化がないわけで。モチベーションを上げる為にあと残っているのは・・・

タイム

どれだけ縮められるか?みたいなとこに燃えるしかないわけです・・・。大体今は普通に歩いて走って40分前後。それをちょっとでも早くすることくらいしか目標が立てられない。オイラ目標がないとやる気が出ないタイプなんです・・・。

ウォーキングを始めて一ヶ月以上経つのに体重は減って来ないしさ。なんか・・・ふくらはぎは太くなった気がする・・・って嬉しくないわ!アカンがなっ!!腹筋は10回から15回出来るようになったけど・・・。だからどっかが変わったかと言われれば・・・全然?みたいな。

あーでも痩せたい!普通もダメなの!痩せたいのー!!
手っ取り早いのは食べる量を極端に減らすことだけど・・・それじゃリバウンドしちゃうのだわ。健康にもよくないのだわ。もうすぐ三十路だし、健康にも気を使わないといけないお年頃なのです・・・。

あ、そうそう。一応ね、ウォーキングする時も痩せたい部分に意識を持って行ってます。てか、全身なんだけど歩くときは腰とお腹で、走る時は太ももと背中って感じで。

贅肉ってさ・・・なんか偏って付いてる気がするんだよね。私、腰周りの肉が物凄い気になるの。姿見で後姿を映すとさ・・・エライこっちゃー!!って今更思うわけです。てか、男の人ってすぐ腰に手を回して来るじゃん?いつも心の中で叫んでるのは「あなたが今触ってるのは腰じゃないのよなのよ~!!」ってね(苦笑)男の人もキュッとくびれた腰に手を回したいだろうに(苦笑)

あははは~・・・はぁ・・・。凹。

って言ってる場合じゃねー!頑張るしかないのだ!諦めんなー!ワシ。
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職場の人の友達が、TDLの近くに住んでるらしく、年間パスポートを持ってるんだって。
で、週に5回?子供を送った後、ランドとシーを歩き回る。
お昼は園から出て、お弁当。
半年で10kgくらい痩せたとか。
そんな楽しいダイエットが出来たらいいよねぇ~♪
【2008/07/12 23:45】 URL | のの #7ZWz/sCA[ 編集]
うわー!そんな楽しいダイエット法があるなんて!
羨ましい!近くにそんなのない・・・。
今は好きな音楽聞いて歩いてるけど、相当飽きて来た!(苦笑)
半年で10キロか~!ほんと羨ましいです!
【2008/07/13 09:21】 URL | ゆき #-[ 編集]














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