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30にもなったのに、自分の体のサイクルがイマイチわからないので、

先日基礎体温計を買ってみた。

NEC_2471.jpg

1年半分の体温を記録してくれて、4周期目からの生理が来る日と排卵日を教えてくれる。

毎朝、この体温計のアラームで起きて測ってます。

で、内蔵のグラフではようわからんので、パソコンで表を作って入れてみた。

NEC_2470.jpg

めっちゃ簡単な表だな・・・これじゃイマイチわからん・・・。

生理が終わって3日目の11日から測りはじめまして。

周期はたぶん32日~35日くらい?もっと遅れる場合もある。

女のくせにこういうことをあんまり知らないのでお友達に色々聞いて。

低温期と高温期に分かれてるのがいいと。

23日にガクッと落ちたので次の日から上がり始めるかと思いきや。

そんなに上がらず。

うーん。今まで自分の基礎体温がこんなことになってるなんて知りませんでした。

3ヶ月は続けないとわかんないけど。

って、自分の周期をぶっちゃけ過ぎか?(苦笑)
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私も自分の周期を知ろう!と計りだしてすぐ妊娠・・・・やはり無知はいかんってことだあ。

周期を知るのはいいことだよ。
何か病気あったりしたらわかりやすいしね。
【2009/11/27 13:32】 URL | ちさちさ #-[ 編集]
ちさちさちゃん>気を付けねばw
サイクルを知ってたら無駄に不安にならなくて済むかなーって。

病気もわかるんだ?これから毎日測って周期がはっきり
わかるといいな~。頑張るよw
【2009/11/27 21:02】 URL | ゆき #-[ 編集]














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